Yoga Kurse
In unseren Yoga Kursen vermitteln wir die Praxis des Yoga und vereinen Elemente des Hatha und des Vinyasa Stils.
Was ist Yoga?
Die Yogastunden werden eine Mischung aus Elementen des Hatha als auch des Vinyasa Yoga Stils. Die Idee ist es, mit Kraft und Dehnung im ständigen Wechselspiel zu agieren. Die leicht dynamischen Bewegungen werden wiederum in Einklang mit dem Atem gebracht, sodass das Ziel ist, über die körperliche Praxis zu lernen den Geist und die Gedanken einmal loszulassen.
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