TRAININGSKURSE BUCHEN Bei Training In Motion Kurse PROCEDOS PLATFORM9 Die Procedos Plattform 9 ist eine mobile Trainingsmatte zur Beurteilung von Bewegungsmustern... Mehr dazu YOGA Die Yogastunden werden eine Mischung aus Elementen des Hatha als auch des Vinyasa Yoga Stils. Die Idee ist es, mit Kraft und Dehnung im ständigen Wechselspiel zu agieren. Mehr dazu Gewichtheben Langhantel-Techniktraining für bessere Deadlifts, Front- & Back-Squats, Cleans & Presses. Für Fortgeschrittene... Mehr dazu TRX TRX ist eine Form des Schwebetrainings, die Körpergewichtsübungen nutzt, um Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität zu entwickeln.... Mehr dazu MOD Das Workout “Motion of the day” legt den Fokus auf die Grundübungen: Push, Pull und Squat. Wir werden hierbei... Mehr dazu